気功なら横浜の気功治療専門の横浜かとう公いち治療院へ

世界地図を見回すと日本のなんと小さい事か。

その小さな日本でも北海道と沖縄では気温にはこんなにも大きな差がある。
今日、北海道の江丹別では－23.5度、私のいる沖縄は＋21度
横浜はきっと10度くらいなんだろう。

暖かいところはやっぱりいいなと思う。
寒いとどうしても身を縮ませてしまうから。
それじゃダメなんです。絶対に。
身体に力を入れていい事なんてないんですから。

週末は－6度の寒気に横浜も包まれるらしい。
寒いんだから仕方がないじゃないかと言われるかも知れないが
ひとつやって貰いたい事がある。
それは「氣」のトレーニングです。

「氣」のトレーニングをすると身体が暖かくなる、というか暑くなる。
身体は絶対に冷やしてはならないのです。
気のトレーニングが難しいなら深呼吸でもいい。
いつも言っているが深呼吸を30分程集中してすると身体が暖かくなるので
是非やってもらいたい。
是非！是非！是非！