384.騙されたと思って・・・

「うつ」で悩んでいる方のなんと多い事か・・・

誰にだって悩みはある
私だってあるし、道を歩いている人のほとんどが悩みを抱えている
むしろ悩みがない人など皆無ではないだろうか

心配な事をいつもいつもいつも考えていたり
この先どうなってしまうのだろうかと深く悩んだり
とにかく頭蓋骨の内側にコールタールのように悩みがこびり付いてしまっている
鬱陶しい、とにかく鬱陶しい

「気にしなければいいじゃないか」
「もっと悩んでいる人いるよ」とか
とかく人はいい加減な事を言います
「何もわかっていないくせに!!」と余計腹が立って
「ワァァァァァァ‼」と叫びたくなります

人の痛みがどれくらいか
それはその人にしかわからない
同じ痛くても、大袈裟に騒ぐ人と平気な顔をしている人がいる
平気な顔をしている人が痛くないのかと言えばそんなことはない
凄く我慢しているか、本当に痛みに強いのか
それは本人にしかわからないということなのだ

昔のコマーシャルに「元を絶たなきゃダメ」というのがあった

結局原因が解決しない限りしこりの様に気になる存在が解消されることはない

ただ、軽減することは出来る

「今日も明るく楽しく元気な、いい一日です!!」
これをずーっと唱える

騙されたと思ってやってみなさい(笑)