19.笑い

笑い

 
笑っていますか?
 
病気になったりしたらとても笑うなんてできません
 
でも、本当は笑う事が最高の治療だったりするのですよ
 
 
笑うと免疫力が上がって病気が治ってしまう事があるのだそうです
 
そういわれても、とてもじゃないけど笑う事なんてできません・・・
 
そういう方は笑顔を作るだけでも大きな効果があります
 
脳って心底笑っていなくても、笑顔を作るだけでも笑っていると思って
免疫力が上がる物質を出してくれるそうなんです
 
ですから、朝起きたらまず鏡に向かって「にこにこ」
寝るときも鏡を見て「にこにこ」
暇なときはとりあえず「にこにこ」
 
脳に「笑っていますよ」アピールしてください
 
それだけ?
 
そうです。それだけです。
それだけで元気になったらいいと思いませんか?
 
まあ、騙されたと思ってやってみてください
 
お金も時間もそう、かかりません。
 
「笑う?そんなことで治ったら医者も気功師もいらないだろう」なんて
何もしないで文句を言っているのは一番愚かな事です。
 
とりあえず、笑ってみましょう。
 
「笑う門には福来る」です